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問題
【高血壓】
【歸檔】 16年06月19日
高血壓喝枸杞紅棗好嗎
網友回答
可以喝的,另外高血壓病的注意事項包括以下幾點(一)合理膳食;(二)適量運動;(三)戒煙限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按時就醫,儘量吃素,像、芹菜,黒木耳,
一定要少吃鹽,戒煙戒酒
早睡,最晚不要超過10點,避免過分激動,一定要堅持鍛煉
堅持按時服藥,定時量血壓,
保持良好的心情