一個高血壓病人,血壓一般100—150

您應該是高血壓，一般是服用藥物治療的，有降血壓及降血脂的藥物，血液粘稠度高可以輸點通血管的藥物，
一定要堅持。平時要少放油，不吃火鍋，可以吃雞肉和素菜，豆腐也可以。高蛋白、低脂肪的飲食是上選。

血壓高是血管問題引起，除了用藥，平時飲食生活習慣也要注意改善，才能促進血管健康。
1.低鹽低鈉飲食。食物多樣化，保證營養均衡，避免過度肥膩和重口味，清淡為主，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，避免進食垃圾食品，忌酒。
2.適量運動，勞逸結合，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

你這個高血壓的數值控制的很好了，由於人到一定年紀，血管就有一定的粥樣硬化，所以血壓都比年輕的時候高十汞柱左右。
你已經控制的很好了，只要這樣不間斷的適量的吃藥，再加上飲食的合理均衡，控制鈉的同時也要控制糖脂的攝入。
以上是對“我是一個高血壓病人，血壓一般100—15”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！