經常,四十六歲的中年婦女

對於你現在的情況啊應該是心血管疾病引起的啊是一系列涉及循環系統的疾病，循環系統指人體內運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管（動脈、靜脈、微血管），可以細分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關。
預防主要包括1、合理膳食低鹽低脂飲食，控制含脂肪食物的攝入，少吃動物腦髓、內臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。2、適宜運動、減肥、戒煙限酒，避免精神緊張情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱。3、控制好血壓、血脂、血糖。4、定期體檢