我早上起來量了一下血

你目前首先低鹽飲食，藥物選用長效的藥物，像貝那普利，絡活喜等
飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息

這個是你起床後血壓升高的表現。
建議你平時需要規律用藥治療高血壓。不然會導致很嚴重的後果，可能會導致腦出血的情況

一般情況下，正常人的血壓高壓在90到120是正範圍，低壓在60到90算是正常範圍的。
從您的陳述的情況，您血壓一直是偏高的情況，現在是更高了，血壓是受心情等外界因素影響的，您現在的情況建議您服用降壓藥，因不是面診意見僅供參考。
以上是對“你好我問一下我早上起來量了一下血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好；你描述的情況與頸椎或是血脂有關，建議到醫院檢查。
你可以到醫院查個血脂，拍個頸椎的片子。你可以吃點尼莫地平緩釋片，參苓五味子膠囊和降脂靈來治療。要低鹽低脂飲食，減少自己的壓力，保持充足的睡眠。