小便緊張怎麼慢慢緩解

病情分析： 您好，考慮您是尿路感染或者前列腺炎引起的症狀，
指導意見： 可以吃點諾氟沙星或者羅紅黴素、甲硝唑、氯黴素等消炎治療。平時多飲水，排尿時可沖洗尿道分泌物

病情分析： 鑒於你的情況屬於植物神經的泌尿神經紊亂引起，多有長期的精神緊張，心理壓力過大引起。
指導意見： 建議及時到正規的醫院心理門診進一步諮詢。配合中醫中藥食療小麥大棗甘草車前草堅持一段時間就會好轉。