血糖6.4算高嗎

正常的空腹血糖參考值是：3.9--6.1，血糖受飲食，情緒波動而變化，你的血糖6.4屬於偏高，也是高危人群，不是糖尿病患者。建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，保持心情舒暢，一周後重新複查空腹血糖，或者做個糖化血紅蛋白含量檢測，明確病情。

你的情況需要連續檢測三天看看，如果血糖一直是這個數值就需要多注意高血糖了。你目前的數值，問題不大，你可以通過飲食改善一下，減少含糖的食物，多走動，一周後在複查看看，如果還是不正常就需要用藥來治療。

現在血糖稍微有點高但是沒有大問題，糖尿病發病率非常高除了跟遺傳有關係，後天不良生活飲食習慣年齡比較大都可能會出現異常。過一段時間之後再做檢查看看如果有上下輕微的浮動不用治療的飲食調理就可以。少吃含糖量高的東西，晚上不要熬夜循序漸進的運動鍛煉身體。

從資料看，是有略高於正常值，不過也不需要擔心，偶爾的這麼一次的稍高，不一定就是糖尿病，這可能是檢查前的準備不好，比如高糖食材等。建議可以面診內科，采血醫院實驗室監測血糖的變化情況。