老是感冒咳嗽,痰多,有時候喘

你的情況是屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈,這樣的話會對你的現狀會有所改善.
增強免疫力；營養補充，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠等.

你的情況是屬於寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，並增強體育運動,促進血液迴圈。
營養補充，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。有氧鍛煉對提高免疫力也有效,補充維生素。充足的睡眠

你好對於小兒感冒咳嗽，請家長注意以下幾點：首先，在流感流行季節，孩子發燒，感冒咳嗽，應該有一個較長的病程，在醫生診治後，按醫生的指導在家服藥、護理。不要因為孩子發燒不退，反復到醫院去，而增加重複感染的機會
以上是對“經常感冒咳嗽，痰多，有時候喘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！