您好，請問我最近上廁所總是拉不出來為什麼?_?有時有感覺要出來的時候，卻很難拉出來，而且很吃力才可以拉

病情分析： 大便幹結，排便困難，是便秘。上火，辛辣飲食，熬夜都會引起。
指導意見： 可以吃清熱解毒的藥，喝蜂蜜。多吃蔬菜水果多喝水。清淡飲食。

這種情況多是便秘症狀，脾腸不和導致的，建議平時多運動多吃易消化食物，少食多餐細嚼慢嚥，早晨起床後喝點蜂蜜幫助排便，配合不是呀腸炎調理即可。

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.