長期不大便大概是十天一次吧有幾年了吧不知道有什麼樣的危害

這種情況多是脾胃不和，胃腸道動力不足導致的，建議平時多運動，注意補充營養，少食多餐細嚼慢嚥，配合按揉足三裡穴胃脘穴天樞穴調理脾胃腸，早晨喝點蜂蜜幫助排便，輔助歸脾丸和補脾益腸丸，嗎丁啉治療。

病情分析： 長期便秘可產生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹，毒素的聚集可引起口臭和體臭的出現。同時便秘也是腸癌的危險因素。
指導意見： 最好進行中草藥進行調理，同時多吃蔬菜水果和粗糧，多喝水多運動，從生活方式上調理。

長期便秘可導致便秘患者由於糞塊長時間滯留在腸道，異常發酵，腐敗後會產生大量有害的毒素，還可導致肥胖，體臭，痔瘡，肛裂等併發症。多飲水，多運動，多吃蔬菜等會好轉。養成良好的排便習慣。

如果是後期大便形成這樣的排便規律，那麼可能是您的消化功能不好。建議您可以到當地醫院進行腸鏡檢查。