頭髮幹,細,壤,有什麼辦法能補救發

可以用些中藥調理，注意飲食營養
建議在飲食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物，以清淡為主，用些枸杞、何首烏、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、銀耳、大棗、山藥、牛奶，用些二至丸效果好

中醫認為，腎為先天之本，腎其華在發。凡是頭髮不好，往往就是腎虛的表現。黑色的東西都是補腎的。可以通過食療的辦法改善
建議平時多吃黑芝麻、黑豆，黑木耳等，還有核桃仁，長期使用，必有效果。食療是很慢的，一定要堅持。