從小就有黑眼圈,黑眼圈很討厭

還意首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.。保證休息時間和品質。

黑眼圈是由於眼部的血液暗沉造成的色素沉澱，多與熬夜和眼部衰老有關
不要熬夜，保證充足的睡眠很關鍵，不要吃刺激性的食物，可塗上眼霜並按摩。

青色黑眼圈：因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

1.青色黑眼圈保養品推薦：
水芝澳海洋眼部緊膚精華口者哩：比普通眼霜更小的分子顆粒更易被眼部肌膚所吸收。
2.適合黑色黑眼圈的保養品推薦：
薇姿潤泉深度鎖水潤眼凝露：能促進淋巴迴圈，緩解眼袋、上眼瞼浮腫。
3.適合咖啡色黑眼圈的保養品推薦：
歐珀萊晶透修護眼霜：能促進眼周血液迴圈，有效改善黑眼圈及眼周肌膚晦暗，締造透明、亮麗的眼周肌膚。

請問你的黑眼圈是什麼顏色的啊？