白天臉上皮膚脫皮,嘴裡渴肚子不喝不上水

你去中藥店買一些蘆根回來，每天用蘆根煮水喝，
喝一段時間，會有明顯效果，我是純手打，有效果後別忘了“才那”我啊

這種情況你必須要用柔膚水，就是洗過臉擦乾以後，先拍上水，再拍乳液
而且夏天比較幹，你最好要多喝水多吃水果。
晚上最好是做個睡眠面膜，平時飲食注意要吃清淡的食物。