春秋季節鼻子附近總是長悶頭怎麼辦啊

你好這樣是可以採取使用維生素E塗抹就可以了，避免吃辛辣刺激性食物

你這是痤瘡，它是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水準、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。
　痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。

可能是季節性的內分泌失調導致的，與上火有一定的關係
建議春秋季節氣候變化，人體的調節也隨著在改變，如果在這個季節還吃多油膩辛辣的食物的話，加重體內調節的負擔，就會導致代謝減慢，出現在皮膚上一些表現。不吃或者少吃油膩辛辣食物，規律作息自我調節比比較好