臉上看起來沒長東西摸起來粗糙是什麼原因

您的情況可能就是內分泌失調引起的，與您體質、飲食及生活習慣都是有關係的。
您還是需要慢慢調養的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，還是會有效果的。