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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年01月31日

易感冒咳嗽,稍不及時治療就易得支氣管炎,肺炎

問題描述 網友年齡:26歲
網友性別:女
詳情描述:
小孩體質差,易生病要吃些什麼保健品?有什麼增強體質的預防針?1.家裡有一個三歲男孩和六歲女孩,易感冒咳嗽,稍不及時治療就易得支氣管炎,肺炎。2.睡覺時出汗多,經常枕頭都濕透了,身上也會冒汗。3.兩人身體都很瘦弱,個字不矮體重跟同齡人卻沒法比。肚子經常鼓鼓的。大便乾燥,含不消化物。
網友回答
2015年01月31日 00:00


,你這是關於孩子體質的問題
,建議合理飲食,均衡搭配,平時適當的運動,調高自己的抵抗力

2015年01月31日 00:00

如何增強免疫力三法。
一、借助飲食:臨床已證實,山楂、生薑對心病有治療作用,橘子、香菇等在抗腫瘤與毒物方面很有優勢,大豆、人參、甘草、絲瓜都是提升免疫功能的佳品。因此,在醫生指導下服用人參提取物人參皂苷Rh2(含量16.2%),對增強免疫力大有益處。
二、借助睡眠:睡眠時人體會產生叫胞壁酸的睡眠因數,此因數促使白血球增多、巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入的細菌和病毒消滅。
三、借助陽光:據專家測量,曬太陽30分鐘,血液中就可以增加0.25毫克維生素D3。