什麼原因造成缺血性貧血

貧血建議您平時多吃相關含鐵高食物，重點補充鐵，鐵豐富的食物有豬肝，動物血，黑木耳、紅棗，蛋黃等食物，一定要補充點鐵劑，選擇二價鐵的鐵劑吸收比較快點，你吃鐵之緣片吧，這個含有阿膠、蛋白鋅還有補血生血的功效。

缺鐵性貧血的患者要避免使用干擾降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，例如菠菜、莧菜、空心菜等。飲食注意配備含維生素C高的蔬菜如番茄、柿椒、苦瓜、油菜、小白菜等。蛋白質的攝入量要高，每日每公斤體重1.5克，用以合成血紅蛋白。烹調用具宜用鐵制的鍋。在食用補鐵飲食時不要飲茶，避免影響身體裡鐵的吸收。合理的安排餐次和內容，食欲差、胃納少的病人可少量多餐進食。