問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月30日
睡覺前吃水果會胖嗎?
網友回答
你的情況不必擔心,正常情況下其是沒有多大影響的,這個是不會引起什麼肥胖的,不必擔心,沒有什麼的
其正常情況下水果是不會引起肥胖的,不必擔心,但是注意天冷的時候不要吃得太涼的水果,其是可能引起肚子痛的症狀的
是的,睡覺前吃水果會胖的
睡覺前吃如何東西都是容易發胖的。如果要想保持苗條的身材的話,建議晚上7點以後不要吃任何東西。
睡覺前少量食用水果,是不會變胖的。
但是需要注意,第一,食用水果之後要刷牙,以免影響口腔健康;第二,不要吃太多。
祝你健康快樂!
以上是對“睡覺前吃水果會胖嗎???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
長胖是因為脂肪多的原因。
建議,不要擔心,水果是不會長胖的,沒事的,不過少吃。
睡前吃水果一般是不會導致身體肥胖的!
建議你,如果預防肥胖,是可以做低膽固醇低脂肪飲食低蛋白飲食,晚餐易喝粥為主食,經常鍛煉身體就可以的!
一般睡前的話不建議在吃東西了,這樣的話會給胃部增加負擔
如果減肥的話在睡前2個小時不要吃東西了,你可以選擇在早上吃水果,這樣比較好