我兩腿沒勁,手發麻,是怎麼回事,我該怎麼辦

你好這個情況要考慮缺鈣的症狀
建議醫院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

可能引起您這樣情況的原因有很多，象糖尿病、高血壓、高血脂、頸椎病等等都會引起這樣的情況。
可以在醫生的指導下服用一些舒筋活血和營養神經的藥物，象盤龍七片等，平時多參加戶外運動，增強體質，對您的情況也是很有説明的。