問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年05月31日
氣血虧虛會出現什麼症狀白頭發越來越多臉色發黃
網友回答
多吃一些黑豆,黑木耳,黑米,這樣有幫助,
建議你有空的時候,可以雙手互搓,增加腎氣,還有,用雙手的手背搓你的腰,這樣可以有助於提升腎氣,希望對你有幫助。
如果說是有少白頭的話,一般是兩種原因導致的,第一就是你最近的營養比較差,這樣合成黑色素的酪氨酸不足,所以就有白髮了,其次就是說你可能最近用腦過度,想的東西太多,這樣你腦皮層電活動過多,這樣也是會抑制黑色素的合成的
因此建議的話就是說你現在要治療少白頭,那麼需要注意平時多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的,然後就是要少操心,多喝水,多運動,規律生活,晚上早點睡,這樣堅持半年的時間,你的白髮就可以治癒的
這位朋友你好少白頭中醫認為是由於血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白髮的原因.
應該學會心理保健和調節方法.講究飲食品質,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎
以上是對“氣血虧虛會出現什麼症狀白頭發越來越多臉色”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
如果頭髮發白的話考慮是腎陰虛導致的,臉色發黃是脾虛引起的根據你的情況考慮你的症狀不一定是氣血虧虛,像是脾腎虛導致的
根據你的情況吃中藥沒有治療好是因為不對症引起的,所以建議你要對症治療,找個好點的中醫,對症用藥才會有效果的,希望我的回答對你有幫助,祝您健康