四個月嬰兒吃什麼蔬菜補鈣

寶寶的情況確實是缺鈣造成的.小兒補鈣不應該以藥補為主,同時要注意食補,四個月大的嬰兒應該添加輔食了.
兒童補鈣應以食補為主 ,牛奶是兒童補鈣的最好來源,其次魚湯,另外,各種豆類,瘦肉、水果、蔬菜、海產品都是鈣的良好來源,(建議選擇適應四個月大嬰兒的食物補充).除了讓孩子服用鈣片,還應讓小兒多曬太陽,鈣製劑最好是在兩餐之間服用 ,品牌上,小兒葡萄溏酸鈣口服液就可以了.

海帶、小蝦皮等海產品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質；將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量,等等,哺乳婦經常吃這些含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用,對幼兒和兒童要給他們經常吃這些含鈣多的食物,以增加鈣質,