今年26歲冬天手腳發冷有二年多了

如果沒有其他的症狀，你這樣的情況很可能是存在血虛的問題引起的。
平時要多注意鍛煉身體，增進血液迴圈，生活作息要規律，堅持早睡早起。如果情況嚴重的話，你可以買點三腎丸或是桂附地黃丸來服用。另外，晚上多用薑水泡腳，對你的情況也是很有説明的。

手腳冰涼,注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.
當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.祝你健康、平安！

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，
以上是對“我今年26歲冬天手腳發冷有二年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！