補腎吃甲魚,吃多長時間?因為腎陰

甲魚中醫又叫鱉，具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用。適宜體質衰弱，肝腎陰虛，骨蒸勞熱，營養不良之人食用；　由於甲魚滋膩，久食敗胃傷中，導致消化不良，故食欲不振、消化功能減退、孕婦或產後虛寒、脾胃虛弱腹瀉之人忌食；患有慢性腸炎、慢性痢疾、慢性腹瀉便溏之人忌食；肝炎患者食用會加重肝臟負擔，嚴重時值誘發肝昏迷，故應少食；孕婦吃了會影響胎兒健康；另外痰食壅盛者慎食。健康人偶爾可以吃，但不宜長期吃。
建議偶爾吃，不必長期吃，由於鱉甲質地較硬，價格昂貴，可以反復煎煮兩三天服用，但是注意保鮮。

鱉可補癆傷，壯陽氣，大補陰之不足。鱉肉富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素。
適宜身體虛弱者食用。肝病患者忌食；患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病者不宜食用。甲魚不容易消化吸收，一次不宜吃得太多。甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

甲魚是滋陰潛陽的，有清虛熱的作用。
這個你可以在基礎上加點枸杞之類的，建議你還是靠中成藥調理一下像是六味地黃丸左歸丸之類的。
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