嘴裡舌頭臉部都冰涼臀部以下也冰涼是怎麼回事

根據您的描述，建議採用食補的方法改善上述腎陰虛的情況。
日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃進行食補。堅強運動鍛煉，控制性行為的次數。

您好
腎為先天之本，腎陽虛則體寒，心開竅於舌，舌部發涼說明心火虛弱，脾為後天之本，脾開竅與口唇。
建議您服用溫腎陽，補心火，益脾氣類中藥調服。

你現在主要是補益一下身體的陽氣；
如果食療的話，你平時可以吃些像是羊肉生薑這些補益身體陽虛的，另外你可以加些像是鎖陽肉桂桂枝之類的藥物
以上是對“嘴裡舌頭臉部都冰涼臀部以下也冰涼是怎麼回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

是典型的陽虛的症狀，陽虛不能溫暖身體而引起的冰冷的症狀
根據你的情況建議多吃溫性、平性的食物，如牛肉、羊肉、豬肝、泥鰍、海蝦、鱔魚，及生薑、附子、韭菜、胡桃仁等。可以每天用熱水泡腳，有祛寒與促進血液迴圈的作用，可以適當加艾葉或生薑泡腳，可加強祛寒與促進血液迴圈的功效。希望我的回答對你有幫助，祝您健康