高血脂咋們才能降下來

你好，高血脂注意控制飲食，注意飲食清淡，多食新鮮蔬菜和水果。禁食油膩食物及動物內臟，血脂高出正常多建議服用降血脂的藥。平時注意多運動，肥胖者建議適量減肥。

分析：該情況可以考慮是高脂血症

高血脂可以口服苯紮貝特降血脂藥物治療，注意別吃辛辣食物，清淡飲食加強運動

您好，藥物降血脂可以口服辛伐他汀、非諾貝特。飲食應該多吃蔬菜水果，多喝水。少吃蛋類、肉類尤其是動物臟器。

你好！如果是輕度的高血脂可以通過生活調理來改善，注意低鹽低脂飲食，適當運動來控制血脂情況。如果是中高程度的高血脂需要藥物調理配合生活調理，可以服用阿托伐他汀鈣片，注意少吃肥肉及動物內臟類食物，多注意體育鍛煉，定期複查血脂情況，這樣才能有效控制血糖。

你好，根據您的描述首先平時要注意低鹽低脂飲食，多食新鮮水果蔬菜，加強體育鍛煉，必要時可以口服藥物治療，祝你健康

你好，你目前的血脂高，可以飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，可以行血脂康以及適當的鍛煉等。

高血脂想要降下來，首先要做到清淡飲食，不可過於油膩，其次要注重體育鍛煉消耗體內多餘能量，