牙齦炎，牙齦萎縮導致牙齒脫落

問題描述讀高三的時候下牙牙齒開始有點結石，洗過一次牙後沒怎麼在意，後來大三時候牙齒開始鬆動了，去醫院看，說是牙齦萎縮、牙齦炎，上了點藥，洗了牙，之後因為害怕洗牙那種酸酸的感覺就沒再洗過，牙結石又開始長出來了，之後牙齒一直鬆動，現在感覺加重了，今天尤其覺得其中一個搖搖欲墜了，結果吃完飯漱口的時候就掉下來了，好難過，我才23歲，這麼年輕怎麼這樣呢！好擔心。急求辦法！