腰兩側長疙瘩

如果是為皮下出現的硬疙瘩，有可能是囊腫或者脂肪瘤，體質比較消瘦情況下可能是正常的腹肌。但是需要做個檢查看看比較好比如做彩超檢查如果是囊腫或者是脂肪瘤，這種情況對身體有沒有危害就不用特別治療，戒掉煙酒辛辣上火東西不吃注意勞逸結合。

病情分析： 這可能是沉積的脂肪小顆粒，也有可能是皮下較小的纖維瘤，一般是沒有不適症狀的，在有較大外力擠壓情況下，有可能導致疼痛，這種疼痛現象也有可能伴隨感染的發生。
指導意見： 建議最好是外科捫診檢查瞭解其質地、大小，必要的時候還需要B超檢查瞭解其具體的回聲情況。考慮消炎處理或者是外科手術方式切除。