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【營養科】
【歸檔】 14年10月13日
如何鑒別羊脂玉
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.西米放進煮開的水裡,大火煮1分鐘後加蓋悶至透明(約20分鐘),用過濾篩子盛著用涼水沖淨,瀝幹後備用。[1] 2.將三個芒果起肉,用攪拌機打成汁,另一個起肉切成1cm見方狀,備用。3.西柚最好買進口紅肉的,顏色好看而且香味濃郁;將肉剝出後輕輕揉散,備用。4.將冰糖放進水裡煮溶(水量約與西米為1∶1),倒進西米煮開約2分鐘,整鍋放進冷水裡浸著,以加速降溫。5.當西米降到40℃以下時,先加入三花淡奶,分量以湯色泛起牛奶色為准;再加入椰漿,分量以聞到椰香而定。6.然後加入芒果汁,攪勻、試味;如果偏酸的話,可加入幼砂糖調和一下。7.最後加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪櫃冷凍即可食用。
1、將西柚肉撕成小粒備用,我這裡撕的太大了,需要再撕的小點,這樣口感更好;2、芒果要選擇甜點的,挑熟軟又沒有爛點的芒果;3、三花淡奶買不到,可以用其他的淡奶代替。都沒有的情況下可以用牛奶代替,但是口感上會差很多;4、西米的選擇上,小西米比大西米煮起來要簡單.最後給西米沖個涼可以使西米口感極佳。