我孩子近視從200度升到500度

青少年眼睛正在發育階段，要注意用眼衛生。
父母如果有高度近視，是會遺傳給孩子的，建議孩子多注意用眼衛生，多做眼保健操，後天是可以緩解的。

小孩12歲，最近課業負擔加重明顯嗎？如果和之前狀況大概，請注意排除一下眼睛的器質性病變，具體請到當地正規的眼科醫院。父母後天性近視一般不會遺傳，但是小孩發生近視的概率確實比一般的高。如果只是單純性近視，注意驗配合適度數的眼鏡即可。平時，注意眼睛保健1.坐姿端正2.少接觸電腦，電視，或者注意適時休息3.家長請儘量不要讓小孩玩手機和MP4中的小遊戲

不是先天的就不會遺傳，只是說孩子以後近視概率比較大。
建議健康用眼，即看書寫字、電視電腦手機，用40分鐘左右休息10來分鐘，另外建議配戴RGP控制近視發展。

　近視發生的原因大多為眼球前後軸過長，其次為眼的屈光力較強。可由環境因素和遺傳因素導致！
建議：可進行鐳射治療，另外要培養兒童良好的衛生習慣。1、培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。2、看書寫字時間不宜過久，持續1小時後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物，做眼保健操。　3、寫字讀書要有適當的光線4、認真做好眼保健操。5、看電視時要注意高度應與視線相平；看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利於保護視力；在持續看電視1～1.5小時後要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。 6、應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；