便秘怎麼調理大便幹硬有時候會帶一點白色

你好。你說的這種情況的話。我建議你平時多吃點蔬菜和水果，特別是香蕉和蜂蜜，可以起到潤腸通便的作用。必要的情況下，可以吃點便通片試試看。

便秘的話不需要怎麼調理，平時注意多吃瓜果蔬菜，養成一個定時排便的習慣。如果是便秘嚴重的話可以吃點藥物來治療的。

一般情況便秘需要注意飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等，。適當多喝水，可以應用一些金雙歧膠囊，必要時應用潤腸通便藥物。