問題
【減肥】
【歸檔】 16年12月02日
減肥吃減肥藥對身體有什麼害處嗎
網友回答
減肥屬於以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式。
減肥藥都是有副作用的,不建議使用的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。
健康的減肥方式是通過合理的控制飲食和適當的身體鍛煉。
減肥產品都不會太好的,還是建議你健康減肥為宜。