腸易激綜合征的治療方法

你好，腸易激綜合征是一種與胃腸功能改變有關，以慢性或復發性腹痛、腹瀉、排便習慣和大便性狀異常為主要症狀而又缺乏胃腸道結構或生化異常的綜合征。治療上首先要去除促發因素，解除患者顧慮，提高患者對治療的信心。再就是對症治療胃腸道不適症狀。嚴重的患者應加以心理和行為療法。

(1)腹痛、腹部不適：常沿腸管有不適感或腹痛，可發展為絞痛，持續數分鐘至數小時，在排氣排便後緩解。有些食物如粗纖維蔬菜、粗質水果、濃烈調味品、酒、冷飲等，可誘發腹痛。但腹痛不進行性加重。睡眠時不發作。(2)腹瀉或不成形便：常於餐後，尤其是早餐後多次排便。亦可發生于其餘時間，但不發生在夜間。偶爾大便最多可達10次以上。但每次大便量少，總量很少超過正常範圍。有時大便僅1～2次，但不成形。腹瀉或不成形便有時與正常便或便秘相交替。(3)便秘：每週排便1～2次，偶爾10餘天1次。早期多間斷性，後期可持續性而需服用瀉藥。(4)排便過程異常：患者常出現排便困難，排便不盡感或便急等症狀。(5)黏液便：大便常帶有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。(6)腹脹：白天明顯、夜間睡眠後減輕，一般腹圍不增大。

飲食中要增加食物纖維的攝入。無論腹瀉還是便秘，補充纖維都有好處。纖維可加速食物的運動，使糞便變軟，增加糞容量，因而使排便順利。瓜果、蔬菜、穀類、玉米等食物中富含植物纖維，每日飲食中要有足夠的蔬菜，如芹菜、白菜、油菜等綠色蔬菜，飯後要吃一些水果，如梨、柑桔、西瓜等。穀類、玉米等粗糧要與精米細糧搭配調劑。飲食規律。1日3餐做到定時定量，不過分饑餓、不暴食暴飲，這樣有利於腸道消化吸收平衡，避免因無節制飲食而致腸道功能紊亂。飲食以清淡、易消化、少油膩為基本原則。 姜艾糖水，材料生薑12克，艾葉9克，紅棗6枚，紅糖15克，白糖15克。製作用清水洗淨生薑的污泥，去除姜皮，切成薄片備用。用清水洗淨艾葉的粉塵備用。紅棗用清水略泡後洗淨，剝去棗核備用。以上各物準備就緒後，一同放進沙鍋內，加適量清水用中火煮，待溫後飲食。作用本方對於陰寒內盛的腹痛較適宜。 薑歸糖水，材料當歸15克，生薑15克，紅糖15克。製作先用清水洗淨當歸，放在鍋中，隔水稍蒸，使當歸變軟，然後切薄片備用。生薑用清水洗淨沙泥，去除姜皮，切薄片備用。以上物品準備就緒，一同放進沙鍋內，加進適量清水用中火煮，待溫後飲用。作用本方適用於虛寒腹痛。