您的位置:首頁養生保健健康減肥我28歲長期不胖80斤
問題 【減肥】 【歸檔】 16年12月02日

我28歲長期不胖80斤

問題描述 網友年齡:28歲
網友性別:女
詳情描述:
我28歲長期不胖80斤
網友回答
2016年12月02日 00:00


建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.
當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題,本身沒有其他異常就不要擔心。

2016年12月02日 00:00


先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病,最好到醫院做個詳細檢查。
改掉不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類。應保持充足而良好的睡眠,愉快的心理狀態。