碧生源常潤茶怎麼喝

你好，一般服用碧生源常潤茶，上午飲用，下午即通；晚上飲用，次日即通。為使排便形成規律，最好選擇飯後（早或者晚）定時服用。飯前先用200毫升開水沖泡，飯後半小時加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，把茶袋丟掉，無需反復沖泡。飲用1小時內不喝其他的水，儘量避免吃生冷的食物。6;8小時以後，觀察排便次數，每日1–2次為正常；如果出現1天3次以上，就減為平時飲用量的2/3；如減量後仍出現上述情況，則減為平時飲用量的1/3，依次類推。輕度便秘：2;3天排便一次的人，一天1袋重度便秘：4–6天排便一次的人，一天2袋同時泡嚴重便秘：一周以上排便一次的人，一天3袋同時泡本品不能代替藥物的治療作用。最好的減肥方法是控制飲食多運動。

你好，碧生源常潤茶本品是以綠茶,土茯苓,沙參,淮山藥,草決明為主要原料製成的保健食品,經功能試驗證明,具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能.是新一代保健品.　日常生活中應積極做好便秘的預防工作,食物不要過於精細,適當增加膳食中的纖維素含量,如多吃一些五穀雜糧,蔬菜,水果等；多喝水,多食用能潤腸的食物,如蜂蜜；養成定時排便的習慣；生活有規律,保持心情舒暢,適當參加體力勞動,經常參加體育鍛煉等. 長期喝會產生“依賴性”，尤其對腸胃有副作用；建議多喝水！水是最天然最好的排毒物，養成喝水的好習慣，不要等到口渴了才喝水！

你好， 碧生源常潤茶含有多種維生素、膳食纖維和多種礦物質及微量元素，經動物實驗證明，本品對肥胖型大鼠有明顯的減肥作用：經人體試食證實，本品通過減緩脂肪合成，促進脂肪分解從而使受試者明顯降低體重及體內脂肪總量。 在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產生超額能量，剩餘的能量轉為脂肪蓄積起來就容易發胖。所以在睡前三小時以內不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。

你好，碧生源常潤茶能不斷促使腸黏液分泌，使粘連在腸壁上的幹硬宿便濕潤、變軟脫落，並通過生物成分對受損的腸道粘膜進行滋潤、修復。飲用一周左右就能感覺到碧生源常潤茶就像不粘鍋一樣在腸壁表面形成保護膜，腸道得到健康、清潔、滋潤、蠕動力增強。碧生源的飲用方法是每日一次，一袋起用。午餐或晚餐後半小時飲用，用350毫升熱水沖泡5-10分鐘，然後趁溫熱一次飲完，無需反復沖泡。特別要提醒的是，有些朋友們想要加量飲用以達到更明顯的減肥效果，也只能加量一次2包，每日也只能兩次，總用量每日不能超過4包。

你好，碧生源常潤茶不能長期喝，喝得越多可能便秘越嚴重，你目前最好是用點香油兌溫開水喝，早晚各一碗，沒有任何副作用，另外多吃些蔬菜和水果，平時適當運動，如跑步、爬山等都有效果。碧生源茶屬於保健品，不是藥物，也不是飲用茶，所以不要當成藥物和食物的，不要太迷信這個，是有一定的危害的，減肥可以運動和合理膳食就好。在腸道內可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸及葉酸，從而提高人體新陳代謝水準，改善腸道的功能，提高免疫力和抗病力，減少口腔潰瘍的發生。