且睡覺時經常會被麻醒,胳膊發麻

如果是你的睡姿沒有問題，不對一側身體產生過度壓迫的話，半側身體的麻木要考慮神經系統的問題了。
建議去正規醫院的神經內科檢查治療，做頭部核磁共振等明確病因。

是要考慮高血壓，或是顱腦的疾病，如腦供血不足的現象。
可以去醫院行血壓，顱腦CT檢查，明確病情，再行處理的。

常見因素是有頸椎病或有軟組織受損的情況引起的了。或有神經受壓引起的。腦血管疾病不多見。
建議做頸椎檢查為好的。是頸椎病的話，可以選擇中藥和營養神經藥物的治療。也是可以配合按摩、針灸等治療的。