我懷孕11周目前鼻子常出血

懷孕後胎盤會產生大量雌激素，血液中大量的雌激素可促使鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血。鼻腔的血管壁的脆性增加，容易發生破裂而引起鼻出血。建議仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5–10分鐘，並用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素c、E類食物，比如青菜、番茄、橙、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強血管彈性。