醫生你好，我懷孕已經有36周了，最近老

你好，根據你的描述應該是腸道蠕動慢引起的，建議多喝水，多吃蔬菜水果，適當的活動，不要吃辛辣生冷的食物，按時做產檢，同時注意胎動的次數。

你好，根據你的描述，懷孕期間便秘，可以從飲食上調節，平時多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不能久坐，養成按時排便的習慣，希望可以幫到你。

便秘應該多吃蔬菜和水果，養成每天早上喝一杯溫開水，刺激腸道，養成定時排便的習慣，不好的話，可以口服番瀉葉代茶飲。

在懷孕後期，一般是由於運動量過少，可能導致便秘症狀，可以使用開塞露緩解治療，同時建議適當散步，增加運動量。