不錯，挺棒的。謝謝，麻煩了。

喝水是達不到減肥的目的，還是需要適當的控制飲食，以及是加強身體的鍛煉才可以的。

你好，如果你貧血需要明確貧血原因，及時補充，正常人體一天需要2000ml的水，你可以分次飲用，多鍛煉，多吃新鮮水果。

分析：該情況可以考慮是貧血

你好，這個一般來說喝個七八杯都是可以的，你呢排毒主要還是應該養成良好的飲食還有排便習慣。

你好，根據敘述，青春期是不建議節食減肥的，各系統器官發育高峰期，營養不良會對機體造成損傷。建議是合理膳食，適量運動。

分析：該情況可以考慮是中度貧血

你好。你說的這種情況的話。我建議你平時一天的喝水量，可以達到一升左右。這樣得話，很可能對你身體是有好處的。

有貧血的還需要檢查明確引起貧血的原因，適當的增加營養，每天的飲水量最好要達到1500毫升以上。

你好，一般生理需要量成年人在2500毫升左右，便秘應該多吃蔬菜和水果，養成每天早上喝一杯溫開水，刺激腸道，養成定時排便的習慣，不好的話，可以口服番瀉葉代茶飲。