感覺自己患上了坐骨神經,左半屁股的骨頭酸痛

問題描述網友性別：男
網友年齡：20歲
詳情描述：
感覺自己患上了坐骨神經,左半屁股的骨頭酸痛,坐著很酸,並且感覺經絡有點扯著大腿內側,怎麼辦?我還是學生。。。怎麼鍛煉可以緩解