腳背有點酸脹是什麼原因

你的情況屬於足部的急性軟組織損傷,主要是因為你長時間缺乏鍛煉,而近幾天突然運動量加大,造成足部的軟組織急性損傷,問題不是很嚴重,現在你需要休息,先不要做劇烈的運動,先到醫院檢查一下,也可以用些膏藥,或者晚上泡泡腳,另外,以後要儘量短時間的劇烈運動,要循序漸進地體育活動,