以前有尿酸過高，吃過別嘌醇片碳酸氫鈉半

出現痛風石。起畸形的嚴重慢性痛風也會不斷惡化，尿酸鹽結晶不斷在關節和肌腱周圍沉積造成損害以至關節活動逐步受限。在關節周圍的皮下常會形成堅硬的尿酸鹽結晶。痛風石也可發生在腎臟和其他器官，如外耳的皮下和肘關節附近。如果不治療，在手和足部的痛風石會破裂並釋放出像石灰樣的結晶塊。可以通過飲食治療來降低尿酸，飲食中應避免進食含高嘌呤飲食，動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富，魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤，水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤，宜多飲水，以利於血尿酸從腎臟排出，藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。

結合你所述，建議首先查個關節平片看看，扭傷關節處是否伴有骨質病變。