得了腰椎盤突出該怎麼辦啊?

你好腰間盤突出容易引起腰腿痛，平時注意避免勞累，
可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，必要時到醫院做進一步檢查與治療

腰椎間盤突出症，是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。
可以選擇鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風濕作用也較強。但一般消炎鎮痛類藥物不能較長時間服用，如果非手術治療無效或復發，症狀較重影響了你的工作和生活，就要考慮手術治療，生活中保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

如果患有腰椎間盤突出的症狀，是需要做注意休息和睡覺的時候不要睡海綿墊子，
可以做靜滴青黴素和丹參滴液和甘露醇以及654-2注射液做對症治療就可以的！
以上是對“得了腰椎盤突出該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的症狀症狀需要確診是什麼類型、程度的突出。
建議先去正規醫院進行X片等詳細的檢查，進行確診後，再進行針對性的治療。

腰間盤突出屬於較常見的腰椎疾病
治療這種疾病沒有特效的方法治療，輕度的可以服用腰痛寧膠囊治療，但是嚴重的話需要手術治療，也可以採用小針刀進行治療也是有很好的效果的，最主要的是注意休息不要勞累。

腰椎間盤突出有可能壓迫硬膜囊、神經根引起腰痛、腿疼、麻木。
得了腰椎間盤突出就要臥硬板床休息、配合理療、按摩、推拿、牽引等保守治療，如果效果不佳，就進行溶盤、手術等治療。

腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。
如果症狀較輕，可以自己鍛煉，如果較重則需要手術治療。
鍛煉包括
1、腹肌鍛煉：也就是仰臥起坐。每次做十個，每天三次
2、交叉扭腰：兩腳分開與肩寬，腳尖向內兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭頂。如果右手在上，先向左側後方擺。左側相反。於此同時腰部也隨之扭動，左右各100次。
3、抱膝觸胸：處於仰臥位，雙膝屈曲，手抱住膝部，使儘量靠近胸部，然後放下，一上一下為一個動作，可持續30個。
4、腰背肌鍛煉：處於平臥，雙膝彎曲放在床上，然後用力將臀部抬起，離開床面10釐米。這時您會感覺到腰背部在用力，堅持5秒鐘，反復10下。
以上是對“得了腰椎盤突出該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！