長期喝蜂蜜水會變胖嗎

蜂蜜含糖還是比較多的，所以如果是減肥的人，組最好不要長期喝蜂蜜水
蜂蜜還會導致腹瀉，所以沒有必要長期服用蜂蜜

你好蜂蜜含糖量很高如果長期食用會導致一些糖原轉變成脂肪！而每次用量少而且是調成蜂蜜水來喝的話不會導致肥胖！
1蜂蜜水本身有潤腸通便效果！每天晨起飲用可以有通便效果對於減肥有利！