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老年人該吃什麼食物來補充營養?

問題描述 老年人由於身體比較差,很容易就會生病,該吃些什麼食物來補充營養?
網友回答
2016年11月18日 15:57

因為老年人身體狀況呈直線下降,所以一定要適當的給老年人補充營養,這樣才能夠讓老年人的身體更加健康。在飲食的過程中,一定要選擇植物油以及飽和脂肪酸比較少的魚肉和瘦肉,儘量少吃一些肥肉。其次,還要吃一些高纖維的青菜和水果,比如芹菜和香菇等。另外,患者還可以使用雅培全安素來補充營養,它非常適合要補充營養的老年人,就連高血壓和高血脂的老年人都可以使用。使用前,請諮詢醫生及營養師