醫生你好今天我吃了一個柚子兩個橘子三根

您好，孕期不易過量食用高糖食物，水果可以適量的進行適用，柚子，桔子等水果含糖量不是太高，但是不應過量食用。

你好，根據你的諮詢，這個食譜是否超量，並不能一概而論，需要根據各人不同的身體情況來取捨，比如體重、活動量等。如果擔心飲食糖分超量，可以調整一下飲食結構。

你好，超量了的啊，晚上不可以再吃了的啊，一般每天最多吃半斤水果的啊。