治療三高的健康食品有哪些

你好，建議您多食用新鮮蔬菜、水果，、燕麥、銀耳、山藥、玉米、黃豆、綠豆等都可以。

三高的形成與自身的體質、飲食是有很大的關係，需要行藥物進行調整，而且要低鹽、低脂飲食，服用保健品是沒有什麼效果的。

你好，可以適當的多吃水果比如蘋果，多吃芹菜，木耳。不能吃肥肉，少吃雞蛋，適當的體育鍛煉。