運動量大，我有點貧血，現在買了亞寶出的…

您好，請問血紅蛋白是多少？貧血有多種病因，需要查明是什麼引起的，為什麼類型的貧血，好採取針對性的治療方式，飲食方面多吃補氣養血的食物。

你的情況看是貧血，建議查鐵蛋白，必要時化驗骨髓，明確貧血原因，針對原因及時治療。

你好，不建議服用這種藥物治療，出現貧血可以服用阿膠漿、八珍顆粒等藥物治療，另外注意飲食營養，可以多吃蛋類、瘦肉、動物肝臟、牛奶等食物，不要盲目補鋅，可以適量服用蛋白粉，只要是正規廠家生產的都可以。

保健品是沒有治療貧血疾病的效果，一般是缺鐵性貧血疾病，用補鐵藥物治療，如速力菲。

你好，如果能夠正常進食，不建議過多服用保健品，生花生和深色食物含鐵高，建議食補

你好.這些都可以服用的，最主要的還是飲食調節。一般大棗，核桃。香菇。銀耳。蓮子要經常食用的。