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問題 【減肥】 【歸檔】 16年12月04日

安這個藥吃能減肥嗎?

問題描述 網友年齡:28歲
網友性別:女
詳情描述:
辣木籽20g 烏龍茶7g 荷葉3g 山楂1.5g 澤瀉 3g 決明子3.2g 絞股藍10g 茯苓2g使用方法: 每幅湯材兌水400ml,煮沸後文火在熬制5分鐘。
網友回答
2016年12月04日 00:00

有一定的效果的,但是我是不推薦藥物減肥的。減肥需要科學健康的減肥才行的,建議你可以採取運動減肥,如跑步,跳繩,游泳,或練習瑜伽都非常不錯,只要堅持就有效果,在配合控制飲食,每餐不要吃的太飽,一般七八分飽就可以的,多吃蔬菜水果,主食控制些就可以。

2016年12月04日 00:00

首先,你說的這個有一定減肥效果。其次,其中成分:烏龍茶、荷葉、決明子山楂都有明顯的消脂肪的作用。最後,不過不建議你這樣一併熬制,因為有些成分有明顯的致泄作用不知道你這個是哪裡的偏方,其實你單純用其中幾種就可以的,每天泡水喝就可以,沒必要煮水。比如荷葉、山楂決明子就可以了,烏龍茶每天單獨飲用即可