聽說早上吃蘋果是金蘋果，中午吃是銀蘋果…

您好，蘋果營養豐富，富含膳食纖維和有機酸，比較容易消化吸收，也容易在胃腸產酸產氣，所以一般上午吃比較好，利於胃腸蠕動。晚上因睡眠胃腸功能減弱，蘋果在胃腸停留時間長，容易在胃腸發酵，產生有害物質，被人體吸收。但不宜空腹吃蘋果。

有一定道理，因為時間不一樣，消化也不一樣，比如晚上吃過了，不怎麼運動就睡覺了，不容易消化，還會留在腸胃裡，要到第二天才能消化，所以才會說，晚上吃的蘋果是毒蘋果

你好，根據你的描述，正常沒有胃腸道疾病的情況下，可以在一天當中任何時間段吃水果，毒蘋果是沒有科學依據的。