孕三個月後每天吃一個蘋果，可以嗎？

你好，可以，配合其它不同的水果每天適量、多樣化食用。飲食營養要均衡、也要多樣化，脂肪、蛋白質、豆類及豆製品、牛奶及乳製品，粗細糧等都要攝入，以保證各種營養素的足量攝入。

你好，吃蘋果是可以的，同時需要多吃新鮮的蔬菜、水果。並定期醫院複查身體。

你好，可以的，多吃蔬菜水果，提高自身的免疫力，忌食刺激性的食物，注意休息