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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月01日

你好大夫我剛才吃蘋果不小心把平果籽挺小

問題描述 你好 大夫 我剛才吃蘋果 不小心把平果籽挺小的給吃了 沒事吧
網友回答
2016年12月01日 15:06

你好,蘋果籽體積很小,沒有尖銳的棱角,不會劃傷胃腸道粘膜的,不會有什麼危險的。可以多吃點青菜水果等,增加大便體積就很容易排出來了。

2016年12月01日 15:06

沒問題的,蘋果子因為是粗纖維比較堅硬就是不容易被消化,沒有其他危害,一般可以隨糞便排出體外

2016年12月01日 15:06

你這個其實不影響健康。蘋果籽其實可以算是堅果類食物,維生素B族和不飽和脂肪酸還是比較豐富。

2016年12月01日 15:06

您好,根據您的描述情況,不要擔心,蘋果籽小一般不會導致身體不適。建議不要擔心,會通過大便排出體外的,祝願身體健康。